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Sol é uma menina que guarda tudo o que sente no seu cofre invisível. À sua volta, os Girassóis, os seus cuidadores, tentam ajudá-la, mas não sabem como o fazer… É então que surge a Luz, a Psicóloga das Emoções, que, com empatia e conhecimento, mostra que todas as emoções são importantes, válidas e têm de ser partilhadas, especialmente o medo, a raiva e a tristeza, pois são as mais desconfortáveis de experienciar.
Através de uma narrativa acolhedora, este livro convida crianças e adultos a compreender, validar e cuidar do seu mundo emocional.
Mais do que uma história, é uma ferramenta pedagógica que apoia famílias, educadores e profissionais na promoção da inteligência emocional, empatia e autoconhecimento.
Um livro para ler, sentir e crescer — com as emoções!
Gabriela Santana é Psicóloga Clínica… mas também uma verdadeira exploradora do mundo das emoções! Dedica-se de coração à infância, adolescência e parentalidade, ajudando miúdos e graúdos a perceberem melhor aquilo que sentem (mesmo quando parece uma confusão enorme por dentro!). Desde sempre soube que queria fazer a diferença — e encontrou na Psicologia o seu superpoder. Hoje, usa-o com dois grandes objetivos: ajudar crianças a crescerem emocionalmente saudáveis (sim, até a zanga e o medo têm lugar!) e apoiar famílias a construírem relações mais fortes, com menos complicações e mais compreensão. Porque, na verdade, sentir não tem de ser complicado… e ser pai ou mãe também não!
